Drożdżówki z serem, jeżynami i kruszonką

 Bardzo pyszne, polecam zrobić póki są świeże jeżyny.

Chleb białkowy

 Chlebek jest alternatywą dla tych, którzy nie chcą jeść tradycyjnego chleba i chcą zwiększyć ilość białka w diecie. Ponadto jest bardzo smaczny. 

Deser jogurtowo-śliwkowy z kruszonką

Nie wiem jak u Was, ale u nas śliwki obrodziły i powoli nie wiemy co z nimi robić. Jeśli macie podobny problem, podsyłam pomysł na deser ze śliwkami.

Mus czekoladowy z konfiturą jagodową i kruszonką

    Kolejny prosty, szybki i bardzo pyszny deserek. Kto spróbuje zrobić? W zależności od preferencji mus można zrobić z dowolnej czekolady, tak samo jagody można zastąpić dowolnym owocami.

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Szybki, smaczny i odżywczy koktajl mleczny. Sprawdzi się na II śniadanie.

Porcji 2, 1 porcja ok 320kcal

Składniki

• 2 banany
• 200ml mleka
• 120g jogurtu naturalnego
• 60g płatów owsianych
• 1 łyżka miodu

Składniki przełożyć do stojącego blendera i miksować ok 2 min. Podawać zaraz po przygotowaniu. 

Placek z jabłkami i owsianą kruszonką

Kolejne ciacho, które robiłam już kilkakrotnie, a dopiero teraz udało mi się zdjęcie zrobić :) Chyba smakowało :) Robiłam go kilkakrotnie używając pigwy zamiast jabłek. Kruszonka z płatkami owsianym idealnie pasuję i do jabłek i do pigwy.

Placek z jabłkami i kruszonką 

Chleb orkiszowy

Mój synek Hubert spróbował i mówi "Mamo, to naprawdę Ty upiekłaś? Wygląda jak ze sklepu". I na tym całe podobieństwo się kończy, gdyż w smaku super, skład tylko naturalne produkty, jak długo utrzymuje świeżość trudno powiedzieć, bo u nas już po 2 dniach znikł. Chleb odrobinę się kruszy przy krojeniu, więc warto się wyposażyć w dobry nóź. 

Chleb orkiszowy

Cynamonowe ciasteczka owsiane z rodzynkami

Kolejna propozycja na ciasteczka owsiane. Ta zasmakuje miłośnikom cynamonu i rodzynek, bo jest ich tu naprawdę sporo. Ciasteczka rosną w pieczeniu, więc trzeba zostawić sporo miejsca dookoła. 

Cynamonowe ciasteczka owsiane z rodzynkami 

Ciastka z płatków owsianych

Przedstawiam kolejny przepis na ciasteczka owsiane, bez mąki, cukru jak ktoś ma ochotę można dąć mniej. Są pyszne.

Ciasteczka z płatków owsianych

Muffiny z jagodami i otrębami

Pyszne babeczki z ziarnami i  owocami. Będą idealne na drugi śniadanie dla naszych pociech. 

Muffiny z jagodami i otrębami 

Ciastkeczka owsiane z bakaliami

Szybkie do zrobienia, pyszne, z pewnością  zdrowsze od tych, które znajdziecie na regałach sklepowych :)

Ciasteczka owsiane z bakaliami

Korzenne smoothie

Koktajle przeważnie robimy z tego co jest pod ręką. Ale kiedy wyjdzie genialne połączenie warto zapisać, bo później ciężko odtworzyć :)

Korzenne smoothie

Bananowe pancakes

Kolejna propozycja na zdrowe i szybkie śniadanie. Placuszki, które wychodzą zawsze i dobrze smakują.

Bananowe pancakes

Truskawki z kremem i kruszonką

Taki prosty w wykonaniu, a jaki pyszny. Kruszonkę polecam od razu zrobić w podwójnej porcji, bo będzie dobra nawet do posypania jogurtu, a spokojnie można ją przechowywać w zamkniętym pojemniczku.

Truskawki z kremem i kruszonką

Owsianka

Owsianka nie musi być niedobra i nudna. U nas jest prawdziwym rarytasem. Wystarczy zmienić owoce, czy bakalie, a codziennie można zjeść coś dobrego i innego.

Owsianka z owocami

Batoniki owsiane z bakaliami

Zdrowa przekąska, bądź drugie śniadanie. Dobrze je mieć pod ręką, oczywiście te samodzielne zrobione, nie ulepki sklepowe. :)

Batoniki owsiane

Ciasteczka owsiane

Kiedy pierwszy raz je piekłam, zapomniałam dodać mąki, bardzo się rozlały na blaszce, ale były dobre w smaku i wszystkie zostały zjedzone, polecam jednak zrobić wg przepisu, można dodać jeszcze rodzynki, lub żurawinę, wtedy będą idealne.

Porcji 40, 1 porcja ok 96 kcal

Owsiane ciasteczka

Ciasto cynamonowe z jabłkami i rodzynkami

Szybkie proste ciasto z masą smaków i aromatów. Inspiracja Kwestia Smaku.

16 porcji, 1 porcja ok 300kcal

Ciasto cynamonowe

Jogurt z frużeliną wiśniową i kruszonką

Kolejna propozycja na pyszne zdrowe śniadanie, lub smaczny podwieczorek. Jogurty owocowe w sklepie mają długą listę składników, nie koniecznie zachęcająco do zjedzenia. Tu lista też jest spora, ale jest w niej tylko to co dobre :) . U nas dzieciaki i nie tylko :) , dosłownie rzucili się na ten smakołyk i pytały czy jest jeszcze.

Jogurt z frużeliną wiśniową i kruszonką

Batony owsiane

Batony owsiane