Kolejna wariacja na temat płatków jaglanych i śniadania.
5 porcji; 1 porcja ok 390 kcal
5 porcji; 1 porcja ok 390 kcal
 |
Jaglanka z rabarbarem
|
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą chia. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą chia. Pokaż wszystkie posty
niedziela, 7 maja 2017
niedziela, 19 marca 2017
Puding z chia z malinami
Bardzo od jakiegoś czasu modne nasiona chia, czyli szałwii hiszpańskiej. Oprócz tego, że modne, to przede wszystkim bardzo zdrowe. Nasiona chia są źródłem białka, błonnika, kwasów tłuszczowych, magnezu, manganu i fosforu. Nie zawierają glutenu. Dlatego też to niepozorne nasionko znalazło się i w naszej kuchni.
 |
| Puding z chia z malinami |
Subskrybuj:
Posty (Atom)