czwartek, 27 czerwca 2024

Chleb białkowy

 Chlebek jest alternatywą dla tych, którzy nie chcą jeść tradycyjnego chleba i chcą zwiększyć ilość białka w diecie. Ponadto jest bardzo smaczny. 



Składniki na 2 małe bochenki

  • 500g twarogu
  • 4 jaja
  • 1/2 szklanki płatków jaglanych
  • 1/2 szklanki płatków owsianych
  • 1/2 szklanki siemienia lnianego
  • 1/2 szklanki pestek słonecznika
  • 1/2 szklanki pestek dyni
  • łyżeczka czarnuszki
  • łyżeczka pd pieczenia
  • łyżeczka soli 
  • zgnieciony ząbek czosnku (można pominąć)
Twaróg mieszamy z jajami, dodajemy pozostałe składniki, mieszamy do połączenia składników. Przekładamy do 2 foremek. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do ok 190*C ok 1h, aż skórka będzie zarumieniona. 



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz