Morning Glory to nie znany kwiat powój, ale w tym przypadku chlebek śniadaniowy. Bardzo pożywny, zrobiony z pełnoziarnistej mąki, marchewki, banana i całej masy bakalii. Zdrowy zastrzyk energii od rana. Świetnie smakuje sam lub posmarowany dżemem.
Składniki
- 1 dojrzały banan
- 1 szklanka startej marchewki
- 1 jajo
- 1/2 szklanki jogurtu
- 1/3 szklanki oleju
- 3/4 szklanki cukru trzcinowego
- 1 łyżeczka sody
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu
- 1/4 łyżeczki soli
- 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej
- 1 szklanka mąki pełnoziarnistej
- 1 1/4 szklanki mąki pszennej
- 1/3 szklanki rodzynek
- 1/3 szklanki orzechów
- 1/3 szklanki wiórków kokosowych
Banan rozgnieść widelcem i wymieszać z sodą. W misie wmieszać jajo z cukrem, jogurtem, olejem i marchewką. Dodać mąki, przyprawy, proszek do pieczenia i bakalie. Wymieszać do połączenia składników. Przelać do formy keksowej wyłożonej papierem. Piec do suchego patyczka, ok 60min w piekarniku nagrzanym do 180*C. Inspiracja Canadian Living.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz